Радуга: ЛАГЕРЬ. Посещение бассейна ПАТТАР.

ЛАГЕРЬ. Посещение бассейна ПАТТАР.

Мы пойдём купаться
И в воде плескаться:
Брызгаться, резвиться,
Будут дети мыться.
Мы помоем ножки
Вымоем ручонки
Спинку и животик,
Личико и ротик —
Чистые какие
Деточки родные!

Сегодня 4 июля мы посетили бассейн ПАТТАР в селе Батырево. Все организованно выехали в бассейн . Провели инструктаж по технике безопасности Зухра Миндусовна и Гульнара Рифкатовна. Сначала девочки играли в подвижные игры в спортзале ФСК Паттар, а мальчики в это время купались и плескались. Затем , через час, они поменяли свой вид деятельности.

Наши воспитатели Гелюся Минзагитовна, Наиля Илясовна, Ольга Владимировна , Гульнафис Сабирзяновна принимали активное участие вместе с ребятами в плавании на скорость, удерживании под водой. Зухра Миндусовна и Гульнара Рифкатовна следили за купанием детей вне воды , за купанием в душе после бассейна и в спортзале ФСК. Плавание - это самый щадящий вид тренировок на выносливость. Подъемная сила воды снижает вес тела примерно втрое, и во столько же раз снижается нагрузка, давящая обычно на ваши суставы. Благодаря сопротивлению воды укрепляется вся скелетная мускулатура. Особенно выигрывает спина. Ведь плавание - это чудо-средство против нарушений осанки и растяжений.Главное - овладеть правильной техникой, и в первую очередь, техникой плавания на спине, при которой снимается нагрузка на шейный отдел позвоночника. Наиля Илясовна, Ольга Владимировна учили детей , как правильно держаться на воде и плавать.